CONNECTE-TOI

LSDC ferme définitivement

ses portes le 30/04.

 

 AprÚs 4 ans de travail, de tests, de partages et de centaines de cyclistes accompagnés,
je vous laisse une derniĂšre fois accĂšs Ă  l’intĂ©gralitĂ© de ce que j’ai créé.
C’est ma derniùre transmission dans le monde du cyclisme.
AprÚs ça, tout disparaßt. 

 

Je vous explique tout dans cette vidĂ©o juste en dessous. 👇

 
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La Science Du Cyclisme, c’est un projet que j’ai lancĂ© il y a 4 ans.
Une plateforme indĂ©pendante, construite autour de la performance, de l’entraĂźnement structurĂ©, et de l’exigence.

J’y ai mis tout ce que j’avais : mĂ©thode, expĂ©rience terrain, analyses, protocoles, tests, accompagnements


Aujourd’hui, je tourne la page. Je quitte dĂ©finitivement le monde du cyclisme.
Mais avant ça, je vous laisse une derniĂšre chance d’accĂ©der Ă  tout ce que j’ai créé.

✔ Formations
✔ Librairie de sĂ©ances
✔ Plans d’entraünement
✔ Programme muscu
✔ Ebook
✔ Bonus exclusifs

Tout est réuni dans un seul Pack : le Pack Legacy.

Tout pour exploser tes performances physiques sur le vélo.

Il est disponible jusqu’au 30 avril à minuit. Ensuite, plus aucun accùs possible.

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C’est maintenant ou jamais.

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  • AccĂšs Ă  l'e-book "La mĂ©thode Watt/Kgℱ" au format PDF.

  • AccĂšs Ă  une FAQ privĂ© par Antonin sur la mĂ©thode (1h30 de contenu exclusif)

  • Livraison instantanĂ©e et accĂšs Ă  vie garanti.
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  • La formation complĂšte Le SystĂšme Watt/Kgℱ (deviens ton propre coach)

  • Le programme Musculation Efficienceℱ (10 semaines + formation complĂšte)

  • Librairie de +160 sĂ©ances calibrĂ©es sur compteur (Garmin/Wahoo...Zwift)

  • 25 plans d’entraĂźnement thĂ©matiques sur intervals (Gran Fondo, CritĂ©rium, reprise
)

  • VidĂ©o masterclass bonus: nutrition de l'effort, protocole de rĂ©cupĂ©ration, protocoles d'entraĂźnements avancĂ©s, entraĂźnement master +40ans.

  • Livraison instantanĂ©e et accĂšs Ă  vie garanti.
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Le livre: La mĂ©thode Watt/Kgℱ

Un guide étape par étape pour exploser ton rapport Watt/Kg et atteindre ton meilleur niveau physique sur le vélo.

Avec la méthode:

  • DĂ©cuple tes performances sur le vĂ©lo
  • DĂ©couvre de nouvelles  sensations
  • Un GPS vers tes objectifs
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Les programmes LSDC

Deux programmes pour accélérer tes progrÚs en t'amenant vers tes objectifs en autonomie. 

Le Systùme Watt/kgℱ

Tous les outils pour atteindre ton meilleur niveau:

  🎯 Prends le contrĂŽle total de ton entraĂźnement et progresse toute l’annĂ©e

📊 Formation complùte sur Intervals.icu – Construis et ajuste ton plan comme un pro.

⚡ 160 sĂ©ances clĂ©s en main – Suis-les directement sur ton compteur et progresse sans te poser de questions.

📆 Plans d’entraĂźnement optimisĂ©s – Gran Fondo, CritĂ©rium, Progression personnelle et bien plus.

🔎 MĂ©thodologie avancĂ©e – Apprends Ă  individualiser ton entraĂźnement et Ă  gĂ©rer ta charge pour maximiser tes performances.

✅ MĂ©thode testĂ©e et approuvĂ©e par +450 cyclistes.

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Musculation Efficienceℱ

Décuple ta force et ton efficience sur le vélo en 10 semaines grùce à la musculation.

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✅ Formation vidĂ©o pour maĂźtriser chaque exercice et s'entraĂźner en autonomie.

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✅ MĂ©thode testĂ©e et approuvĂ©e par +265 cyclistes.

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À propos: La Science du Cyclisme

Je suis Antonin Albouy créateur du média La Science du Cyclisme en 2021.

J'ai suivi un cursus universitaire dans les Sciences du Sport, je m'entraßne depuis des années et je suis entraßneur.

Ma mission était de démocratiser l'approche scientifique de l'entraßnement.

AprÚs ces années d'expérience, j'ai structuré et partagé ce savoir à travers un livre et deux programmes.

Bon entraĂźnement et bonne progression !

Antonin La Science du Cyclisme